Klasická celotelová

Na začiatku masáže začneme s krátkou konzultáciou ohľadom zdravotného stavu a s potrebami jednotlivých klientov. Následne sa celú hodinu povenujeme chrbtu, pleciam, rukám a nohám z oboch strán. Klienti si vždy môžu vybrať medzi pomalou relaxačnou masážou alebo naopak masážou proti únave. 

60 minút

Celotelová + masáž hlavy

Ku klasickej celotelovej masáži je možné doplniť aj príjemnú masáž hlavy a šije, s možnosťou masáže tváre, s použitím hydratačných krémov pre citlivú pleť.

90 minút

Krátka masáž problematických 

" trigger points"

Táto masáž je zameraná len na určité svalové skupiny, ktoré trápia mojich klientov. Intenzita a tlak je vždy prispôsobená požiadavkám každého klienta. Podobne ako pri celotelovej, si môže klient vybrať, či preferuje relax alebo povzbudenie.

30 minút

Masáž chodidiel

Príjemná technika zameraná na reflexné body na chodidlách. Masáž je výborná pre unavené nohy, pri pocite ťažkých nôh a pri opuchoch. Pozor, vhodné iba pre nešteklivé povahy! 😊

30 minút

Deep tissue hlboká masáž

Silnejšia masáž hlbšie uložených tkanív a bolestivých spazmov, pri ktorej tiež vyberám hmaty z čínskej, thajskej a reflexnej techniky. Prvá takáto masáž môže byť trochu nepríjemná, ale pri plošnom rozmasírovaní oblasti, dôjde k uvoľneniu fascií a svalov.

30 minút

Tehotenská masáž 

Jemná relaxačná technika, vhodná pre bolestivé ramená, kríže, sedacie svaly a opuchnuté chodidlá budúcich mamičiek. Pri tejto masáži si mamička môže vybrať polohu na boku alebo na bruchu (ešte keď je bruško menšie a bábätko netlačí na orgány) na špeciálnom matraci pre tehotné ženy. Pohodlie a zdravie mojich klientok je pre mňa prvoradé, a preto je masáž možná len so súhlasom od Vášho lekára.

90 minút