Košík
0
0,00 €
Ponuka masáží
Celotelová masáž
60 minút
Na
začiatku masáže začneme s krátkou konzultáciou ohľadom zdravotného
stavu a s potrebami jednotlivých klientov. Následne sa celú hodinu
povenujeme chrbtu, pleciam, rukám a nohám z oboch strán. Klienti si
vždy môžu vybrať medzi pomalou relaxačnou masážou alebo naopak masážou
proti únave.
Dlhá masáž chrbta
60 minút
Pre
klientov, ktorým "polhodinka" nestačí. Svaly a fascie potrebujú čas,
aby dokázali spracovať, že s nimi niekto pracuje, a zároveň sa efektívne
zbavovali spazmov. Pri tejto masáži preto striedam prácu rúk s
vákuovými bankami, masérskou pištoľou a samozrejme nevynechám strečing.
Masáž chodidiel
30 minút
Príjemná technika zameraná na reflexné body na chodidlách. Masáž je výborná pre unavené nohy, pri pocite ťažkých nôh a pri opuchoch. Pozor, vhodné iba pre nešteklivé povahy! 😊
Krátka " trigger points" masáž
45 minút
Táto masáž je zameraná len na určité svalové skupiny, s výskytom tzv. spúšťacích bodov, ktoré trápia mojich klientov. Intenzita a tlak je vždy prispôsobená tomu, aby sme trigger pointy odstránili. Pri tejto technike používam aj infračervené svetlo a gumené banky.
Celotelová + masáž hlavy a tváre
90 minút
Ku klasickej celotelovej masáži je možné doplniť aj príjemnú masáž hlavy a šije, s možnosťou masáže tváre, s použitím hydratačných krémov pre citlivú pleť.
Tehotenská masáž
60 minút
Jemná relaxačná technika, vhodná pre bolestivé ramená, kríže, sedacie svaly a opuchnuté chodidlá budúcich mamičiek. Pri tejto masáži si mamička môže vybrať polohu na boku alebo na bruchu (ešte keď je bruško menšie a bábätko netlačí na orgány) na špeciálnom matraci pre tehotné ženy. Pohodlie a zdravie mojich klientok je pre mňa prvoradé, a preto je masáž možná len so súhlasom od Vášho lekára.
Tradičná thajská masáž
45 minút / alebo 90 minút
Thajské masáže patria medzi najstaršie druhy liečiteľského umenia. Pôsobením tlaku, naťahovaním a manipuláciou tela, zlepšením pohyblivosti, prináša thajská masáž úľavu od bolesti a stresu, obnovuje správne držanie tela, udržuje mladistvú vitalitu a športovú výkonnosť. Klienti ležia na matraci v pohodlnom domácom oblečení, a pri tejto masáži oleje nepoužívam. Kvôli fyzickej náročnosti masáže pre klienta, nie je táto technika vhodná pre ľudí trpiacich ochoreniami pohybového aparátu, ako napríklad hernie stavcov, osteoporóza, umelé kĺby a podobne. Počas hodiny a pol prejdeme celé telo, alebo si môžu klienti rezervovať kratšiu verziu, kde sa zameriame na konkrétne problémové oblasti.
Bankovanie
45 minút / alebo v kombinácii s celotelovou masážou 90 minút
Masáž bankovaním patrí medzi razantnejšie masážne techniky, no stále príjemné. Bankovanie sklenenými, vákuovými a gumovými bankami je určené pre konkrétne problémové miesta, a ostatné časti tela sú prekryté a oblečené. Pred bankovaním si prejdeme zdravotný problém, typy baniek, ktoré sa budú používať , účinky a miesta aplikácie, a nakoniec techniky bankovania. Bankovanie nemá bolieť, preto sa netreba obávať sklenených baniek. No pokiaľ moji klienti majú strach z ohňa, vždy mám pripravené alternatívy. Bankovanie ponúkam ako samostatnú procedúru alebo ako polhodinový doplnok ku hodinovej celotelovej masáži.